Yin Yoga Kurs online

Bei Interesse an dem Online Kurs sende mir bitte eine Nachricht und Du bekommst von mir den Zugangslink über Zoom und meine Kontoverbindung zugeschickt.

Wenn Du teilnimmst, richte Dir ein ruhiges Plätzchen für Deine Yogastunde ein.

Du brauchst eine Yogamatte oder einen Teppich, 1 oder 2 dicke Kissen( oder ein Yogabolster) und eine Decke.

Stell Dir auch gerne einen Tee oder etwas anderes zu trinken bereit.

Die Internetverbindung sollte in dem Zimmer, in dem Du übst, stabil sein.

Richte Deine Kamera so ein, dass Du für mich komplett zu sehen bist, damit ich Dich bei den Übungen ggf. korrigieren kann.

Geeignet für alle Yogis, die schon etwas Vorerfahrung im Yin Yoga haben.

Termine:

Zeit: 16.45-18.45h

Preis: 19€ per Überweisung

Termine: 14.11.21, 28.11.21, 12.12.21

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Yoga im Freien

Wir üben einen entspannten Mix aus dynamischem, fließenden Yoga und langgehaltenen Dehnungen (Yin Yoga). Ein wunderbarer Start in einen ruhigen Sonntag.

Bei Interesse sende mir bitte eine persönliche Nachricht mit Deiner Anmeldung!

Wenn Du teilnimmst kannst Du ab 7.45h kommen, einfach links am Haus vorbei in den Garten nach hinten durch gehen .

Falls der Kurs wetterbedingt nicht stattfindet erfährst Du das per Mail bis Sonntag Morgen 7h.

Geeignet für alle Yogis mit etwas Vorerfahrung.

Termine: die Yoga im Freien-Saison ist leider vorbei, im nächsten Frühjahr gehts weiter

Zeit: 8-9.30h

Ort: Eulenweg 12, 53129 Bonn (unser privater Garten)

Preis: 14€ in bar

Mitzubringen: eigene Yogamatte, Decke, Yogablöcke falls vorhanden

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Yoga für Schwangere

- derzeit finden keine Kurse statt -

fortlaufende Kurse , Einstieg jederzeit möglich

montags 10-11.30h

Ort: Hebammenpraxis Lichtblick I Simrockstr.7 I 53113 Bonn

Preis: 5er Karte 80€ (an feste Termine gebunden), später auch Einzelstunden möglich

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden

Die Kurse finden in kleinem, familären Rahmen statt, so dass eine individuelle Betreuung gewährleistet ist.

Da nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen zur Verfügung steht, melde Dich bitte vorher an.

Du hast so lange einen festen Kursplatz, bis Du aussteigen möchtest.

Ich empfehle die Teilnahme am Kurs ab der 16.SSW. Vor Kursbeginn ist das Einverständniss Deines Arztes dafür einzuholen.